Workout

Workout
 
Freitag                  

10:00-11:00 Uhr

 

Easy Workout  (geringe Intensität)             
Mittwoch             

9:00-10:00 Uhr

 

In unserem Workout- Kurs kommen Sie zu pulsierender und motivierender Musik ganz schön ins Schwitzen!

Es erwartet Sie ein intensives Trainingsprogramm, in dem Sie zu einfachen Schrittfolgen Kraftausdauerübungen für Ihren ganzen Körper absolvieren.

Durch die hohe Intensität hat dieser Kurs für Sie gleich mehrere positive Effekte!

Es wird Ihr Herz- Kreislaufsystem in Schwung gebracht, Ihre Muskulatur gestärkt, sowie Ihre Haut gestrafft. Gleichzeitig verbrennen Sie eine Menge Kalorien!

zum Kursplan

 

Öffnungszeiten

Mo – Fr 7:00 – 22:30 Uhr
Sa + So 9:00 – 21:00 Uhr

040 / 32 52 25 80
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